La descripción del entrenamiento de estómago plano
- Última versión: 1.0
- Fecha de publicación: 25 de septiembre de 2016
- Categoría: Aplicación gratuita de salud y bienestar
- Requisitos: Android 2.3+
- Autor: LenPol
Ejercicios de estomago plano
¿Buscas una forma rápida de ponerte en forma? Obtén un estómago plano sin recurrir a abdominales aburridos con este increíble ejercicio. ¡Obtenga su estómago plano y sus brazos, glúteos y muslos más firmes mientras lo hace también!
¡Este tutorial te mostrará los mejores ejercicios de abdominales para aplanar tu estómago! ¡Estos son los nueve mejores movimientos para conseguir ese estómago plano! ¡Este ejercicio ab te ayudará a quemar grasa y comenzar tu six pack para el verano!
Este entrenamiento es muy efectivo porque se trata de calidad, no de cantidad. "Cada movimiento apunta no solo a los abdominales sino también a otros músculos, y lo mejor de todo, vale la pena tener un entrenamiento de abdominales que puedas hacer en cualquier lugar".
Para bajar hasta 2 pulgadas en solo 4 semanas, haga este ejercicio ab 3 veces por semana, más intervalos de 20 minutos de alta intensidad 3 veces por semana y 45 minutos de aeróbicos de intensidad moderada dos veces por semana.
Sigue este tutorial de ejercicios con estómago plano, mantente firme y te sorprenderás con los resultados.
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